Bei einem Streifzug durch den Supermarkt habe ich gesehen, dass es nun auch Pudding Oats gibt. Das hat mich natürlich direkt neugierig gestimmt. Pudding zum Frühstück! Da war ich gleich am Start. Wir haben für dich heute ein leckeres und einfaches Rezept für Schoko Pudding Oats. Verfeinert habe ich meine Pudding Oats mit frischen Feigen aus dem Garten. So lecker und so wunderschön zugleich. Ihr könnt aber natürlich auch anderes Obst nehmen und saisonal anpassen.

Trend Food: Pudding Oats

“Pudding Oats” haben sich in der Welt der Frühstückstrends als wahre Sensation etabliert. Diese Kreation, die die cremige Textur von Pudding mit der nährstoffreichen Zusammensetzung von Haferflocken kombiniert, bietet eine köstliche und sättigende Option für den Start in den Tag. Der Charme der Pudding Oats liegt in ihrer Vielseitigkeit: Sie können sowohl warm als auch kalt genossen werden und lassen sich hervorragend über Nacht im Kühlschrank zubereiten, was sie zu einem perfekten Frühstück für beschäftigte Morgen macht.

Die Basis bildet meist eine Mischung aus Haferflocken und Milch oder einer Milchalternative, die mit Puddingpulver oder anderen Verdickungsmitteln angereichert wird, um die charakteristische, puddingartige Konsistenz zu erzielen. Diese Grundlage kann dann nach Belieben mit verschiedenen Zutaten wie Früchten, Nüssen, Samen oder Gewürzen verfeinert werden.

Gesundheitsbewusste lieben Pudding Oats für ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen, Proteinen und essenziellen Nährstoffen, die Haferflocken natürlich mitbringen. Die Süße und das Aroma des Puddings machen das Gericht besonders ansprechend, ohne dabei auf übermäßig zugesetzten Zucker angewiesen zu sein. Zudem lässt sich der Puddinganteil leicht in einer veganen Variante mit Pflanzenmilch und veganem Puddingpulver umsetzen.

Pudding Oats sind nicht nur nahrhaft und lecker, sondern auch ein Augenschmaus. Mit ihren bunten Toppings und der geschichteten Präsentation sind sie ein Highlight auf jedem Frühstückstisch und in den sozialen Medien. Sie sind ein perfektes Beispiel dafür, wie moderne Ernährungstrends Gesundheit, Genuss und optische Attraktivität in Einklang bringen können.

Das perfekte Schoko Pudding Oats Rezept

Unser Rezept für Schoko Pudding Oats ist einfach, schnell zuzubereiten und kann vielseitig variiert werden. Beginne mit der Zubereitung des Puddings: Mische etwas Milch mit Schokopuddingpulver, Zucker und einer Prise Salz. Koche die restliche Milch auf und rühre die Puddingmischung zusammen mit den Haferflocken ein.

Pudding Oats vegan zubereiten

Für eine vegane Variante der Schoko Pudding Oats kannst du einfach eine pflanzliche Milchalternative verwenden. Soja-, Mandel- oder Hafermilch eignen sich hervorragend und verleihen dem Pudding eine leicht nussige Note.

Pudding Oats mit anderen Toppings

Der Clue unserer Schoko Pudding Oats liegt in ihrer Vielseitigkeit. Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack mit verschiedenen Toppings servieren. Besonders empfehlenswert sind frische Pudding Oats mit Blaubeeren, die nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch ein Highlight sind. Andere leckere Optionen sind Bananenscheiben, Nüsse, Beeren oder Kokosflocken.

Variante: Pudding Overnight Oats

Die Schoko Pudding Oats sind nicht nur als sofortiges Frühstück toll, sondern können auch als Pudding Oats über Nacht vorbereitet werden. Bereite die Pudding Oats wie beschrieben zu, fülle sie in Gläser um und lasse sie dann über Nacht im Kühlschrank ziehen. Am nächsten Morgen hat du ein köstliches, cremiges und nahrhaftes Frühstück, das keine weiteren Vorbereitungen benötigt.

Nahrhaft und lecker

Die Schoko Pudding Oats sind der Beweis dafür, dass gesundes Frühstück auch wirklich lecker sein kann. Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und, abhängig von Ihren Toppings, auch an Vitaminen und Mineralstoffen.

Tipp: Super lecker sind auch unsere Overnight Oats mit Beeren und unsere Overnight Oats mit Blaubeeren!

Probier unser einfaches und vielseitiges Rezept für Schoko Pudding Oats aus und entdecke, wie du mit wenigen Zutaten ein Frühstück zaubern kannst, das nicht nur gesund, sondern auch unverschämt gut schmeckt. Ob als schneller Start in den Tag oder als nahrhaftes Frühstück zum Mitnehmen – diese Pudding Oats sind immer eine gute Wahl!

Schoko Pudding Oats

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Portionen: 1 Portion

Zutaten

20 g (Glutenfreie) kernige Haferflocken
250 g Milch bzw. Milchalternative
100 g Wasser
1/2 Päckchen Schokopuddingpulver zum Kochen
1-2 EL Zucker
1 Prise Salz
4 frische Feigen (optional)

Anleitungen

4 EL von der Milch abnehmen. Puddingpulver darin mit dem Zucker und der Prise Salz verrühren.
Übrige Milch und Wasser zum Kochen bringen.
Puddingmischung und Haferflocken mit einem Schneebesen einrühren.
Kurz aufkochen lassen und den Topf vom Herd nehmen.
Feigen waschen, trocknen und in Scheiben schneiden.
Die Schokopudding-Oats in eine Schüssel füllen und mit Toppings servieren.